Ylipainoasteet Afrikassa

Mikä on lihavuus?

Liikalihavuus on liiallisen kehon rasvan terveydentila tai ylipaino, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin kaikkialla maailmassa. Henkilöä, jonka kehon massaindeksi (BMI) on yli 30, pidetään yleensä lihavina. Tutkimukset osoittavat, että lihavuus lisää yksilön riskiä sairastua moniin sairauksiin, mukaan lukien tyypin 2 diabetes, verenpaine, sydän- ja verisuonitaudit sekä useat syöpätyypit. Vaikka lihavuusasteet ovat Afrikassa historiallisesti olleet suhteellisen pieniä, ne kasvavat jatkuvasti koko mantereella. Afrikassa liikalihavuuden lisääntyminen johtuu kaupungistumisen lisääntymisestä, istumattaisista elämäntavoista ja rasvapitoisista ruokavalioista.

Kolme henkintä maata Afrikassa

Libya

CIA: n World Factbookin tietojen mukaan Libya on maailman 16. suurin liikalihavampi maa ja Afrikan pisimpi maa, jossa aikuisten levinneisyysaste on 32, 5. Libyassa liikalihavuuden määrä kasvaa iän myötä, ja se on lähes kaksi kertaa yleisempää naisilla kuin miehillä, mikä selittyy sillä, että Libyan naiset viettävät yleensä enemmän aikaa kotona ja johtavat siten istumattomaan elämäntapaan. Libyan ruokavalio on myös runsaasti rasvaa ja runsaasti hiilihydraatteja, jotka vaikuttavat korkean lihavuuden määrään maassa.

Egypti

Egypti on Afrikan toiseksi suurin kansakunta. Perinteinen arabien ruokavalio, joka on raskasta hiilihydraateissa, sokerissa ja lihassa, vastaa ensisijaisesti Egyptin lihavuudesta. Vaikka pienituloisilla perheillä on vain vähän vaihtoehtoja kuin kuluttaa suuria aterioita, jotka koostuvat perunasta ja riisiruokista pitkän työpäivän lopussa, suurituloiset kuluttavat lihaa ja pikaruokaa suurina määrinä. Sokeriruokia ja lisättyä sokeria teoksessa ovat myös suosittuja Egyptissä. Liikunnan puute on myös vastuussa maan suurista lihavuusasteista. Myös Egyptin kaupunkisuunnittelu- ja opetussuunnitelmat eivät usein edistä liikuntaa. Lisäksi sosiaaliset kokoontumiset kannustavat juhlaa, joka lisää kalorien saantia.

Etelä-Afrikka

Etelä-Afrikka on 28, 3 prosentin liikalihavuuden alainen Saharan eteläpuolinen kansakunta ja maan kolmanneksi suurin maa. Liikalihavuus vaikuttaa naisiin kuin miehiin Etelä-Afrikassa sekä merkittävä väestö maan lapsista. Tutkijat väittävät, että maan viimeaikaiset väestörakenteen muutokset ja sosioekonomiset muutokset ovat johtaneet ruokavalion muutoksiin, jotka ovat aiheuttaneet lihavuutta.

Aliravitsemus Afrikassa

Vaikka edellä luetelluilla mailla on runsaasti lihavuutta, useimmilla muilla Afrikan mailla on huomattavia aliravitsemusnopeuksia, mikä johtaa vaarallisesti alhaisiin BMI-tasoihin. Vaikka monet Afrikan maat kehittyvät nopeasti, köyhyysaste koko mantereella on maailman korkeimpia, ja siksi elintarviketurva on merkittävä kysymys. Tämän seurauksena monet afrikkalaiset lapset kohtaavat vakavia ravitsemushaasteita, jotka johtavat mutkikkaaseen kasvuun.