10 Yleisimmät fobiat

Fobia on eräänlainen ahdistuneisuushäiriö ihmisissä, jolle on ominaista pysyvä pelko esineistä ja tilanteista. Noin 9–18% Yhdysvaltojen ihmisistä uskoo kamppailevan yhden tai useamman fobian kanssa. Jos pelkoa esineestä tai tilanteesta pidetään fobiana, sen on oltava pitkäikäinen kuuden kuukauden ajan tai pidempään. Fobian uhrit ovat yleensä varovaisia ​​ja joskus jopa vaarallisia toimenpiteitä, jotta vältetään kosketusta ja kokemusta pelkoa aiheuttavalla tavalla. Pelko kehittyy kauhean kokemuksen jälkeen joko uhreille tai jollekin muulle, pelko voi olla geneettinen ja synnynnäinen, tai se voi kehittyä negatiivisen kokemuksen jälkeen. Joitakin yleisimpiä fobioita käsitellään alla.

10. Mysofobia

Mysofobia on bakteerien ja bakteerien aiheuttaman saastumisen aiheuttama pelko. Fobiaa kutsutaan myös verminofobiaksi, germofobiaksi, bacillofobiaksi tai bakteriofobiaksi. Bakteriofobia ja bacillofobia viittaavat nimenomaan pelkoa altistumisesta ja kontaminaatiosta bakteereihin ja mikrobeihin yleensä. Mysofobiaa leimaa uhreja, jotka jatkuvasti pesevät kätensä. Itse asiassa jotkut uhrit menevät niin paljon, että heillä on joukko desinfiointiaineita, jotka on varattu käsien pesemiseen.

9. Agorafobia

Agorafobia on ahdistuneisuushäiriö, jossa uhrit pitävät tiettyjä ympäristöjä asuinpaikkansa ulkopuolella vaarallisina. He saattavat pelätä menemästä julkisiin paikkoihin, ostoskeskuksiin tai avoimiin tiloihin. Uhrit yrittävät aina välttää näitä paikkoja, jotkut eivät pysty poistumaan kodeistaan. Agorafobiaa voi aiheuttaa geneettiset ja ympäristötekijät. Uhrit voivat pelätä tiettyjä paikkoja, koska joku heidän läheisyydestään oli loukkaantunut tai kuollut niissä paikoissa. Se on myös tiedetty olevan perinnöllinen. Agorafobiaa voidaan tukahduttaa neuvomalla uhreja ja asettamalla ne kognitiivisen käyttäytymistavan (CBT) kautta.

8. Sosiaalinen fobia

Sosiaalista fobiaa kutsutaan myös sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriöksi. Sille on ominaista äärimmäinen pelko ja ahdistuneisuus yhteiskunnallisesta tapahtumasta tai tilanteesta. Sosiaalisilla fobisilla yksilöillä on ominaisuuksia, jotka ylittävät normaalin tasaisuuden, jota ihmiset voivat kokea, kun he ovat sosiaalisessa tilanteessa. He pelkäävät kovasti keskustella muukalaisen kanssa. Vaikuttavat ihmiset pelkäävät olla huomion keskipisteenä tai pelkäävät käyttäytyä tavalla, joka olisi heille kiusallista ja nöyryyttävää. Uhreilla on yleensä oireita, kuten punastumista, tukahduttamista, liiallista hikoilua, pahoinvointia tai vapinaa, kun he ovat sosiaalisissa paikoissa. Äärimmäisissä tapauksissa jotkut uhrit kokevat paniikkikohtauksia.

7. Trypanofobia

Trypanofobia on äärimmäinen pelko lääketieteellisestä menettelystä, johon liittyy injektioita ja hypodermisiä neuloja. Ne, joilla on tämä fobia, menevät verenkokeiden ja lääketieteellisen hoidon välttämiseksi, vaikka he olisivatkin erittäin sairas pelkoinjektion vuoksi. Noin 10% amerikkalaisista aikuisista kärsii trypanofobiasta. Kun ruiskutetaan, potilaat saavat erittäin ärsyttäviä ja kokevat oireita, kuten liiallista hikoilua, pahoinvointia, korkeaa sydämen lyöntitiheyttä ja äärimmäisissä tapauksissa uhrit saattavat heiketä. Jotkut uhrit ärsyttävät, kun he näkevät toisen henkilön, jolla on lääketieteellisiä menettelyjä, joihin liittyy injektioita.

6. Astraphobia

Astraphobia, joka tunnetaan myös astrapofobiana, brontofobiana, keraunofobiana tai tonitrofobiana, on pelko salamannosta ja ukkosta. Sitä kehittävät sekä ihmiset että muut eläimet. Eläimet, jotka kokevat enimmäkseen astraphobiaa, ovat koiria ja kissoja. Vaikka uhka olisi minimaalinen, kärsivät henkilöt tuntevat olevansa hyvin huolissaan. Myrskyn aikana uhrit voivat tuntea pahoinvointia, itkemistä, vapinaa, hikoilua liikaa, äkillistä ja kiireellistä tarvetta virtsata ja nopeaa sykettä. Pelko on yleensä voimakkaampi, kun uhri on yksin. Ne peittävät usein korvansa kädellään ja etsivät ylimääräistä suojaa ukkosen aikana. He voivat piiloutua sängyn alle tai kaapissa auttamaan heitä tukahduttamaan äänen ja valon. He ovat yleensä valppaita saamaan uutisia ja päivityksiä sääennustuksesta ja menevät harvoin ulos ilman säätietojen tarkistamista. Toistuva altistuminen salamalle ja ukkosta auttaa rakentamaan koskemattomuutta.

5. Kynofobia

Kynofobia on koirien pelko. Uhri voidaan myös hemmotella vain katsomalla koirien valokuvia. Tätä fobiaa vaikuttaa enemmän naisia ​​kuin miehiä. Itse asiassa useimmat aikuiset, joilla on kynofobiaa, voivat olla kehittäneet sitä lapsuudessa, erityisesti 5-9-vuotiaiden välillä. Kynofobia kehittyy usein sen jälkeen, kun uhrilla on ilkeä kokemus koiran kanssa, esimerkiksi puremalla tai jahtamalla, tai kuultuaan hirvittäviä tarinoita koirista muista ihmisistä.

4. Aerofobia

Aerofobia on lentämisen pelko. Aerofobian uhrit pelkäävät ja pelkäävät pelkästään ajatusta olla lentokoneessa tai helikopterissa. He yrittävät usein parhaansa välttää lentomatkoja. Äärimmäisissä tapauksissa uhrit voisivat oksentaa tai saada paniikkikohtauksia lentomatkojen silmissä tai maininnassa. Niistä tulee hyvin ärsyttäviä ja ahdistuneita, kun suunnitellut lentomatkat lähestyvät. Jatkuva lentomatka auttaa poistamaan aerofobiaa. Kognitiivista käyttäytymishoitoa voidaan myös antaa.

3. Acrophobia

Acrophobia on korkeuksien pelko. Useimmat akrofobiasta ovat erittäin hermostuneita ja ahdistuneita, kun ne ovat koholla. Vaikka muille ihmisille ei ehkä pidetä kovin suurta sijaa, se voi silti olla äärimmäisen pelon lähde. Pelko tulee ajatukseen pudota, ja oireet alkavat kaatua, kun takaisin maahan. Korkeissa paikoissa he hikoilevat liikaa, kokevat paniikkikohtauksia, lisääntyvät sydämenlyönnit ja saattavat jopa ohittaa. Antidepressantteja ja antx-huumeita voidaan antaa pelon vähentämiseksi.

2. Opidiofobia

Opidiofobia on käärmeiden pelko. Uhrit pelkäävät myrkkyä tai käärmeiden puremista. Se on useimpien ihmisten yleisimpiä fobioita. Itse asiassa tutkijat ovat huomanneet, että jopa kolmasosa ihmisistä on opididiofobisia. Uhrit eivät pelkää pelkästään eläviä käärmeitä, vaan myös pelkäävät pelkästään katsomassa käärmevideota tai katsomalla käärmeitä. Pelko on yleisempää aikuisilla kuin lapsilla. Itse asiassa lasten on todettu pelaavan käärmeellä, eikä he tiedä, mitä vaaroja he saattavat altistaa itselleen.

1. Arakhnofobia

Arachnophobia on hämähäkkien ja muiden hämähäkkiläisten, kuten skorpionien, pelko. Se on yksi yleisimmistä fobioista. Uhrit saavat yleensä paniikkikohtauksia, heikkenemistä, hikoilua liikaa, itkeä tai huutaa hämähäkkien ja muiden hämähäkkien silmissä. Joissakin äärimmäisissä tapauksissa pelkkä pelko on äkillinen näky verkosta tai hämähäkkien piirustuksista. Jotkut uhrit ovat tunteneet ottavansa rohkeita askelia, kuten polttamalla talon päästä eroon hämähäkistä. Uhrit menevät pitkälle, kun he yrittävät välttää paikan, jonka he ajattelevat hämähäkkejä. Sedatiivit ja hoito voivat auttaa vähentämään araknofobiaa.